【終了】5月29日 山南・笛路村!新緑の中ノルディックウォーキングを楽しもう!

二本のポールを使って歩くノルディックウォーキング。ポールを使うことにより全身運動となるので、エネルギー消費量も通常のウォーキングよりUP。体調改善や減量などの効果が注目されています。

去年の笛路村ウォーキングの様子

去年の笛路村ウォーキングの様子


今回お知らせさせていただくのが、丹波市の中でも特に新緑の美しさが楽しめる初夏の笛路村でのノルディックウォーキングです。

笛路村の風景

笛路村の風景


 

丹波市春日町在住のノルディックウォーキング・インストラクター余田幸美さん(通称・さっちゃん)が本格的に、楽しいトークを交えながら教えてくれるので、景色とウォーキングをガッツリ楽しむことができます。

ポールを持っていない!という人もレンタルしてもらえるので安心です。

さらに今回は、ノルディックウォーキングをするだけでなく、お昼には笛路村のお母さん方が手作りしてくれる心のこもった「ほっこりごはん」がいただけます。

 

そしてさらに希望者限定で、笛路村でIターン就農された「竹岡農園」さんの無農薬野菜収穫体験もできます。収穫したお野菜は持ち帰りできます。

 

インストラクターのさっちゃんは、実はパンやさんの顔もお持ちで…、

その場でさっちゃんの手作りぱんの購入も可能です。その他、地域のお母さんの手作りの品も販売予定。何が買えるのかは、当日までのお楽しみ!

 

盛りだくさんに楽しめるノルディックウォーキングで初夏の丹波を楽しみましょう!

去年の笛路村ウォーキングの様子

去年の笛路村ウォーキングの様子

 

 

日時:5月29日(日)9:45集合~14:30

集合場所:JR福知山線「谷川」駅前のJA駐車場

(または10:00に「笛路村」)

JR福知山線「谷川駅」9:45着の電車があります。

舞鶴若狭自動車道「丹南篠山口」から約20分

参加費:2,500円(ランチ代込)

ポールレンタル:500円

お野菜収穫:1,000円(希望者のみ)

服装・持ち物:動きやすい服装・歩きやすい靴帽子、タオル、薄手の手袋、飲み物、あれば軍手(収穫希望者のみ)

両手にポールを持つので荷物はリュックやウエストポーチに入れてください。

ウォーキングに必要のないものは置いておくことが出来ます(貴重品を除く)

 

 

お申し込みは下記まで

N-Walker倶楽部(余田さんのブログ)

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