自分らしく生きていくために移住してきたのに

「新型コロナウイルス感染症」の影響で理想とする暮らしが出来ず、ストレスを貯めていませんか？

そのストレスを抱えたままだと、さらに自分らしさを失いがちになってしまいます。

田舎生活を楽しむためにも、ストレス軽減の対処法を知り、自分らしくいられるコツを探されてみてはいかがでしょう。

チラシ印刷はこちら＞＞ストレスマネジメント術

【ベストな自分でいるために！ストレスマネジメント術】

日時：8月22日(土)　10:30～正午

場所：市民プラザ（丹波ゆめタウン2Ｆ）

受講料：無料

定員：8名

無料託児：定員3名（1歳半から　締切 8/14まで）

詳細はこちら＞＞ストレスマネジメント術

※新型コロナウイルス感染症の影響で、延期または中止になる場合があります。

お申込み・お問合せ
丹波市男女共同参画センター（丹波市まちづくり部人権啓発センター男女共同参画推進係）
ＴＥＬ：0795-82-8684　※毎週月曜日休館

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【たんば“移充”計画】とは

丹波市への移住希望者や、移住された方が地域に根付いてより豊かな暮らしをしていただくために、
たんば“移充”計画の会員同士で交流会を実施したり、移住者さん向けのおすすめ情報などを発信しています。

詳しくはこちら≫≫https://teiju.info/special/iju-keikaku/2848